空中瑜珈算是台灣近幾年的新興運動，

尤以台中來說，擁有空中瑜珈器材的健身房、運動會館並不多

反而是小型的工作室的開班數，甚至還高於大型會館

老姐以往都是上律動有氧、地板瑜珈的課程為主，訓練的肌群有些固定了

想嘗試不同的運動方式，也試試訓練不同的肌肉部位

常見的地板瑜珈多以墊上核心及伸展活動為主，

而空中瑜珈大部分的時間是在空中活動，稍有不慎，比在地上受傷的機率更高

因此大部分的教室都是採小班制教學，老師也比較容易照顧到每個同學，對於新手是相當親切的課程喔！

由於活動區域的關係，老姐就以分享台中市區為主

有推薦的也歡迎留言給我，我會再加入本文名單中喔！

如果沒有地域的限制，請參考以下文章

• ｜台中健身｜空中瑜珈體驗課 課程費用與環境比較之心得（台中市全區整理）

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-> 單一行政區：中區、東區、北區、北屯區、南區、南屯區、西區、西屯區

<尚未體驗店家>

　多區連鎖店　

奧美伽24小時智能健身

GOMAJI一個月會籍體驗只要$888：https://gmj.tw/MlPjn 
課程網址：未提供

　體驗時間：尚未體驗　
　體驗價格：$???　

■ 上課地點：

漢口店 - 台中市北區 漢口路四段367號B1
英才店 - 台中市西區 台灣大道二段239號B1
福科店 - 台中市西屯區福康路89號

■ 上課費用：尚未詢問

■ 教室特色：

✔️有24小時健身房
✔️有健身餐品牌 - 奧兒法輕食健身餐

■ 其他說明：尚未詢問

主體是健身房，空中瑜珈是團課

Fly High Yoga

課程網址：https://www.flyhighyoga.com.tw/schedule

　體驗時間：尚未體驗　
　體驗價格：$600　

■ 上課地點：

一中館 - 台中市北區 太平路17號3樓
崇德館 - 台中市北屯區 崇德路三段599號3樓
精誠館 - 台中市西區 精誠路72號2樓
黎明館 - 台中市南屯區 干城街328號2樓之1
河南館 - 台中市西屯區 河南路二段317號

■ 上課費用：尚未詢問

■ 教室特色：

✔️一中館2020年11月才剛開幕，很新！
✔️小班制教學

■ 其他說明：尚未詢問